Menopausa precoce, o que fazer?

A menopausa precoce, que ocorre antes dos 40 anos, pode ser um momento desafiador, mas é possível enfrentá-la com informações e acompanhamento médico adequado. Ela acontece quando os ovários deixam de funcionar como esperado, reduzindo a produção de hormônios. Isso pode ser causado por fatores genéticos, doenças autoimunes, tratamentos como quimioterapia, cirurgia ou mesmo sem uma causa identificável. Os sintomas incluem ausência de menstruação, ondas de calor, ressecamento vaginal e alterações de humor, além de um risco maior de osteoporose e problemas cardiovasculares.

O primeiro passo é procurar um ginecologista para confirmar o diagnóstico e identificar a causa. Em muitos casos, a terapia de reposição hormonal pode ser indicada para aliviar os sintomas e proteger a saúde óssea e cardíaca, desde que acompanhada por um especialista. Também é essencial manter hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, exercícios físicos e cuidado com a saúde emocional.

Se o desejo de ter filhos estiver presente, há alternativas como a fertilização in vitro com óvulos doados. O apoio médico e psicológico faz toda a diferença nesse momento, ajudando a lidar com as mudanças e encontrar caminhos que priorizem o bem-estar e a qualidade de vida.

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Dra. Ana Cassia Arantes

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